Jérémy B

Jérémy B

Pratiquement tout le monde a été confronté un jour à des situations plus ou moins stressantes au travail. Pour certains, ce stress se transforme en maladie chronique et affecte autant le travail que la vie privée.

L’auteur pose les bases de l’auto-hypnose de façon claire et concise, puis nous explique comment, jour après jour, on peut arriver à se débarrasser entièrement de son stress. C’est l’objectif de ce programme que l’on suit jour après jour afin d’être à nouveau “bien dans ses baskets” et heureux en toute situation.

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Posted on

December 16, 2015